Entre 18 et 36 mois, l’enfant doit avoir une alimentation adaptée combinant à la fois quantité et qualité. Il a besoin de l’énergie. Pour cela, il doit avoir un régime alimentaire journalier composé d’aliments riches en protéines, notamment les viandes, le poisson ou l’oeuf. Il faut privilégier les viandes ou poissons plus gras, mais cuits sans graisses. Votre bébé doit également consommer des aliments ayant une teneur en glucides et en lipides. Vous pouvez alors lui donner des fruits secs ou des oléagineux broyés et ensuite écrasés. Les féculents, les légumes ou encore les fibres sont également à privilégier dans l’alimentation de votre enfant. Par ailleurs, les aliments riches en vitamines et en minéraux sont nécessaires pour la croissance du bébé. Vous pouvez lui faire boire quotidiennement une bonne quantité de lait de croissance (au minimum 500 ml) selon ses besoins en nutriments.